Mi trayectoria y filosofía: Un compromiso con tu proceso
Mi formación académica se inició en la Facultad de Psicología de la Universidad Complutense de Madrid, pero se ha consolidado y profundizado a lo largo de los años a través de un Máster en Terapia Gestalt, formación en Terapia EMDR, postgrados en Psicoanálisis y especializaciones en la Teoría y Abordaje del Trauma y el Desarrollo Personal, Programa Sat. Todo este recorrido me permite hoy definirme como una profesional con una mirada y un sentir profundamente humanistas.
Presencia y acompañamiento
Entiendo la terapia como un espacio de escucha sin juicio y de absoluto respeto por el proceso del «darse cuenta». Para mí, es un honor ser testigo de la transformación de quienes, con valentía, deciden atravesar sus atascos vitales. Mi labor es acompañarte en ese camino hacia el encuentro profundo contigo, ayudándote a recuperar la presencia, despertar tus sentidos y aprender a fluir con la vida.
El valor de la libertad
Soy consciente de que acudir a terapia puede ser una experiencia dura; sin embargo, el beneficio de conquistar la libertad de ser y estar compensa cada esfuerzo. El proceso terapéutico nos permite soltar aquello que nos impide avanzar y nos aleja de nuestra realidad presente, que es el único lugar donde podemos intervenir, percibir y, en definitiva, vivir.
20 años de experiencia
Llevo 20 años acompañando estos procesos y cada día me siento más agradecida por poder presenciar este lugar de la existencia, el espacio de crecimiento y desarrollo personal, el laboratorio donde se generan los cambios para una buena vida.
Mi experiencia personal, en mi propio proceso terapéutico, y como terapeuta de otras personas, me dice que esto es posible.
TERAPIA ADULTOS
La terapia individual está orientada a personas que desean comprender lo que les ocurre y mejorar su bienestar emocional.
Se trabaja en:
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Ansiedad y estrés
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Depresión o bajo estado de ánimo
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Autoestima e inseguridad
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Dificultades emocionales persistentes
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Crisis personales o vitales
- Trauma psicológico
El proceso terapéutico se adapta a tu ritmo y a tus objetivos personales.
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja ofrece un espacio neutral donde poder comprender los conflictos, mejorar la comunicación y recuperar el vínculo emocional.
Está indicada cuando aparecen:
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Conflictos recurrentes
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Problemas de comunicación
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Distanciamiento emocional
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Crisis vitales o cambios importantes
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Dificultades en la convivencia
El objetivo es que ambos miembros puedan escucharse, entenderse y decidir cómo desean continuar.
TERAPIA GRUPAL
La terapia grupal es un espacio terapéutico compartido donde varias personas trabajan sus dificultades emocionales acompañadas por un profesional. El grupo ofrece un entorno seguro donde poder expresarse, sentirse comprendido y aprender también de la experiencia de los demás.
Se trabaja especialmente en:
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Dificultades relacionales y sociales
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Sentimientos de soledad o incomprensión
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Gestión emocional en el día a día
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Desarrollo personal y autoconocimiento
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Aprendizaje de nuevas formas de comunicación
El grupo favorece el apoyo mutuo, la comprensión compartida y el crecimiento personal en un entorno respetuoso y confidencial.
